“ITS ALL ABOUT BALANCE”

Altijd terug naar de basis....
welke voeding past bij jouw stofwisseling!

“Je bent wat je eet”
dat is een bekende uitspraak.

“Eet wie je bent”, zal nieuw voor je zijn.

Jezelf topfit voelen, een gezond gewicht hebben en eten wat jouw lijf en jouw spijsvertering nodig heeft, dat is waar ik me op richt. Maatwerk!
 
Herken jij dit?
De hele dag moe, Buikpijn, diarree of obstipatie? Neemt je gewicht alleen maar toe ondanks alles wat je probeert? Altijd zin in eten, snoepen en voortdurend snaaien? Hoge bloeddruk? Cariës, Hoofdpijn? Voel jij je vaak depressief? Slaap je slecht? Heb je last van ontstekingen? Last van koude handen en voeten, pijnlijke gewrichten en spieren? Opvliegers? Vaak verkouden? Of heb je intussen al diabetes of een andere chronische ziekte ontwikkeld?

Ach, het hoort er nu eenmaal bij denk je……
Jij denkt dat het krijgen van allerlei kwalen en chronische ziektes nu eenmaal bij het leven hoort en dat je uiteindelijk bij de dokter uitkomt. Die geeft je misschien wel medicijnen en zegt soms dat je gezonder moet leven, moet gaan bewegen en een dieet moet volgen. Laat het duidelijk zijn: kwalen en chronische ziektes horen NIET bij het leven!

Waar moet je beginnen?
Er zijn zoveel meningen en diëten: “eet vetarm……eet low-cab……eet meer Calcium……neem deze kruiden……nee het brooddieet, dat werkt! Weight watchers, dát is de oplossing……..ga meer in de zon voor vitamine D……ben je gek? Van de zon krijg je kanker! Boost je energie met wonderpil x, y of z……en dit gaat maar door en door!
Je vraagt jezelf af waarom werkt het ene (tijdelijk) wel voor je vriendin, je partner of buurvrouw en niet voor jou? Hebben alle diëten gelijk….of ongelijk? Wat voor de een werkt, werkt niet voor de ander en de volgende kan er zelfs zieker van worden.

Het antwoord en de oplossing is heel simpel!
Ik ga met jou TERUG NAAR JOUW BASIS, naar jouw oorsprong. Iedereen heeft een unieke stofwisseling. Het is vastgelegd in je DNA. Zie het als een vingerafdruk. Jij bent geboren met jouw eigen unieke stofwisseling die bepaalt welk percentage eiwit, vet en koolhydraten je nodig hebt. Als je niet volgens je stofwisseling eet verzwakt je lijf en krijg je kwalen! Als jouw stofwisseling vlees en vet nodig zal heeft je je beroerd voelen bij een vegetarische leefstijl.  Mijn vraag zal ALTIJD zijn: Welke stofwisseling heb je en wat heeft jouw lijf dus nodig en wat kan jij verteren?

Hoe zit het dan, zal je denken?
Heel vroeger voordat reizen mogelijk was leefden mensen hun hele leven lang op een en dezelfde plaats op de aarde en aten voeding die daar voor handen was. Generatie na generatie…. Hun lichaam en enzymen zijn in de loop van tienduizenden jaren daarop aangepast. Al deze stammen waren gezond tot op hoge leeftijd en hadden geen kwalen. Maar wat gebeurt er als je een Eskimo in India neerzet? Het natuurlijke eten van een Eskimo bestaat uit het eten van veel vetten en eiwitten en zeer weinig koolhydraten, gewoonweg omdat in het leefgebied van de Eskimo bijna geen planten groeien. Het natuurlijke eten van een Indiër daarentegen bestaat grotendeels uit koolhydraten en weinig vlees en vet omdat in zijn leefgebied wel voldoende planten groeien.
Wat denk je dat er gebeurt als de Eskimo de voeding van de Indiër gaat eten en andersom? Dan verzwakt hun gezondheid en krijgen ze allerlei kwalen en ziektes, gewoonweg omdat ze de enzymen niet hebben om elkaars voedsel te verteren! 

Toen de wereldbevolking is gaan reizen is de wereld een soort “melting pot” geworden en heeft de wereldbevolking zich vermengd met elkaar. Je hebt dus geen idee waar je oorsprong ligt en wat je stofwisseling is.Je kan een benzine auto niet op diesel laten lopen en andersom. Dit zijn de 2 uiterste stofwisselingen van in totaal 5 stofwisselingstypes.

Hoe vind jij uit wat jouw stofwisseling is?
Er is de afgelopen 90 jaar veel onderzoek gedaan en het is mogelijk om te testen welke unieke stofwisseling jij hebt en ik heb geleerd om dit te meten.

Ik kan je helpen!
Eten volgens je stofwisseling maakt je gezond en sterk en kan ervoor zorgen dat kwalen en ziektes verdwijnen. Ik help je om jouw weg hierin te vinden en leer je te begrijpen hoe jij je gezondheid gemakkelijk terug kan krijgen.

Maar………hiermee houdt het niet op, het belangrijkste komt nog!
Eten volgens je stofwisseling GECOMBINEERD MET de eeuwenoude Chinese voedingsleer die meer dan 3000 jaar teruggaat en goed gedocumenteerd is!

Ik ben een van de weinige specialisten in Nederland die het meten van jouw stofwisseling combineert met de eeuwenoude Chinese voedingsleer. De Chinese voedingsleer is onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde, TCM genaamd. Voedingstherapie bij ziektes en kwalen, was en is in China het allerbelangrijkste. Eerst voeding aanpassen en dan pas verder behandelen is hun motto. 
De Chinese voedingsleer kijkt niet naar calorieën en getallen maar kijkt naar de thermische werking van voeding en naar wat een mens echt kan verteren.

En nu valt alles samen!
Jij weet welke unieke stofwisseling je hebt en de Chinese voedingsleer leert jou welke voeding je optimaal kan verteren en welke voedingsmiddelen voor jou minder of ongeschikt zijn.

Hierdoor komt het lichaam komt weer in balans. Als het lichaam in balans is zal jouw eeuwige honger en je eetbuien verdwijnen, je trek in snoepen en snaaien houdt op, je voelt je mentaal en fysiek beter, slaapt beter, je bereikt vanzelf een gezond gewicht je hoeft geen calorieën te tellen, Je immuunsysteem wordt beter en uiteindelijk zullen veel chronische kwalen en ziektes flink verminderen en zelfs verdwijnen. Hoe ik dat allemaal weet? Ik ben ervaringsdeskundige geworden en hebben aan den lijve ondervonden! (lees verder onder het kopje: “over”).

Kan ik hiermee een leven lang vooruit?
Ja! Dit houd je je leven lang vol. Het geeft je zoveel rust, nooit meer een dieet omdat jij je stofwisseling kent met daarnaast de kennis van de eeuwenoude Chinese voedingsleer weet wat jou echt voedt en gezond maakt!

Gezond zijn is een recht voor iedereen!